La retención de líquidos puede ser uno de los factores ocultos en el aumento de masa corporal y puede ser muy evidente tanto en la balanza como en el espejo y puede ocurrir tanto por llevar un estilo de vida sedentario o falta de una buena nutrición y ejercicio entre otros.
Aproximadamente el 75% de todas las calorías que usted quema cada día, se utilizan en funciones vitales para el organismo, mientras que el resto de las calorías son para impulsar, digerir y procesar los alimentos. Llevar una rutina de ejercicios puede ayudar a aumentar el gasto de calorías diario.
El cuerpo de cada persona está formado por masa grasa y masa magra, esta última se compone de todo lo que no es grasa, como los músculos, huesos y órganos. Mientras más masa magra tenga será mayor su ritmo metabólico, ya que el músculo utiliza más energía que la masa grasa. Hacer algo de ejercicio de resistencia le ayudara a desarrollar musculo, quemar calorías y líquidos mediante el sudor.
Aunque sin importar que tan buena sea su alimentación o su rutina de ejercicio, existe la posibilidad de retener líquidos. Herbalife desarrolló Cell-U-Loss* que contiene minerales que ayudan a mantener el balance electrolítico y elementos herbáceos que han sido tradicionalmente utilizados para promover un equilibrio saludable de fluidos en el organismo.